Das bin ich …

offen, ehrlich und authentisch. Jedem Menschen und jedem Thema gegenüber. Diese Werte lebe ich auch im Alltag.

Als Pflegedienstleiterin ist mir die Motivation und Weiterentwicklung der einzelnen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sehr wichtig. Durch gezieltes Coaching können individuelle Stärken und Potenziale gefördert werden, was zu einer Steigerung der Arbeitszufriedenheit und Leistungsbereitschaft führt. Dabei ist es wichtig, den Mitarbeitenden auf Augenhöhe zu begegnen und ihre Meinungen und Ideen wertzuschätzen.

Als Pflegefachfrau HF konnte ich meine Berufung zum Beruf machen und über viele Jahre meine Liebe zum Menschen und zur Medizin leben. In Arztpraxen, Spitäler, Pflegeheimen und der spitalexternen Pflege durfte ich meinen Fokus immer auf die spannende Individualität des Menschen legen. Menschen faszinieren mich. Dies zeigt sich auch im Betreuen abhängiger Menschen in der Suchtmedizin.

Als Ausbildnerin an einer Rettungsschule habe ich viele Jahre Menschen für Notfallsituationen sensibilisiert und ihnen vermittelt, wie sie mit solchen Stresssituationen besser umgehen können. Mein sicheres, fröhliches und kompetentes Auftreten schaffte ein wertschätzendes vertrautes Miteinander.

In meiner Aufgabe als pflichtbewusste, liebende Mutter von drei Kindern bin ich immer stressresistenter geworden. Ich kenne und nutze meine Stärken und begleite ohne festzuhalten.

Ich liebe es, aktiv zuzuhören, konzentriert auf den Menschen zu sein. Ihn mit seinem Thema gut zu heissen ist mir wichtig. Ich strahle Gelassenheit aus, gebe dem Gegenüber die Zeit seine Gedanken in Worte zu fassen. Trotz ehrlichem Mitgefühl kann ich dieses klar von Mitleid trennen.

“Du kannst Dir nicht immer aussuchen was Dir passiert, aber Du kannst entscheiden, wie Du damit umgehst.”

Dies ist meine Überzeugung, auch in meiner Rolle als Resilienz & Stress Coach.

An etlichen Stationen im Leben, so auch als begeisterte Fernwanderin, habe ich viele Situationen erlebt, wo Stress, Leid, Schmerz, Abhängigkeit, Orientierungslosigkeit, Trauma, Trauer, Überforderung, Druck, und Streit oder Hoffnungslosigkeit die Menschen aus der Bahn geworfen haben.

Daraus habe ich erkannt, wie wichtig es ist, immer wieder die innere Stärke zu finden, sie zu bündeln, um zu erkennen, wo die eigenen Fähigkeiten aber auch Grenzen sind. Ja sagen und Nein sagen - beides hat seine Berechtigung !

Wenn ich mit meiner Arbeit, meinem Wirken als Coach mithelfe, Stress zu stoppen und Du Dich in Deinem grossen leuchtenden Sein wieder wohl fühlen darfst, ist das für mich eine Bereicherung.